Comment passer le temps pendant le long weekend

MONTRÉAL — La longue fin de semaine pourrait paraître encore plus longue en cette période de confinement.

Voici quelques suggestions d’activités gratuites pour passer le temps.

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Améliorez votre forme physique

Énergie Cardio propose de multiples entraînements en ligne.

Listing

Peloton donne accès gratuitement à ses programmes (pour 90 jours).

https://www.onepeloton.ca/app

FitBit aussi.

https://www.fitbit.com/fr-ca/home

Nike offre gratuitement la portion «premium» du Nike Training Club.

https://www.nike.com/ntc-app?CP=EUNS_AFF_AWIN_CA_85386_VigLinkInc_170179&awc=16331_1586446335_9b2bc04dc6474362dd100624a66439d7

 

Améliorez votre coup droit

Le champion de tennis Roger Federer partage ses trucs d’entraînements et prodigue des conseils sur Twitter.

https://twitter.com/rogerfederer

 

Faites de la lecture

L’agence culturelle des Nations unies, l’UNESO, donne accès gratuitement à la bibliothèque numérique mondiale sur Internet.

https://www.wdl.org/fr/

L’ONU propose un livre pour aider les enfants à comprendre la crise (en six langues, dont le français, l’anglais et l’espagnol).

https://interagencystandingcommittee.org/iasc-reference-group-mental-health-and-psychosocial-support-emergency-settings/my-hero-you

 

Écoutez de la musique

Le réseau de musiciens SAMS propose de petites capsules musicales en ligne.

https://samsante.org/concertsenligne/

On peut écouter SiriusXM en ligne gratuitement jusqu’au 15 mai.

https://player.siriusxm.com/home/foryou

 

Jouez à des jeux vidéo

Le géant Google propose un accès gratuit (pour deux mois) à sa plateforme de jeux en ligne Stadia.

https://blog.google/products/stadia/try-stadia-free-today

Certains jeux d’Ubisoft sont disponibles gratuitement en ligne.

https://free.ubisoft.com/

 

Créez une oeuvre d’art

La Chaire McConnell-Université de Montréal en recherche-création sur la réappropriation de la maternité lance «La grossesse en confinement», un projet d’œuvre collective et participative sur la maternité en période de pandémie.

On demande aux participantes de fournir une œuvre (dessin, croquis, peinture, collage) exprimant leur état d’esprit ainsi qu’un texte d’accompagnement relatant leur expérience personnelle.

Les participantes intéressées par le projet doivent d’abord s’inscrire auprès du groupe https://www.facebook.com/groups/la.grossesse.en.confinement/

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