Les chaussures de sport : mieux que les comprimés

L’activité physique peut être aussi, voire plus efficace que les médicaments lorsqu’on souffre de maladies cardiovasculaires, avancent des chercheurs.

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L’activité physique peut être aussi, voire plus efficace que les médicaments lorsqu’on souffre de maladies cardiovasculaires, avancent des chercheurs de la London School of Economics et des universités Harvard et Stanford.

L’équipe a analysé les résultats de centaines d’études menées auprès d’environ 340 000 patients. Elle a découvert que l’exercice était légèrement plus efficace que les statines pour prévenir les complications ou les récidives chez les personnes souffrant de maladies coronariennes.

Pour prolonger l’espérance de vie, le sport surpassait aussi les médicaments (dont les anticoagulants) à la suite d’un accident vasculaire cérébral.

En revanche, les diurétiques se sont révélés nettement meilleurs que l’exercice pour traiter l’insuffisance cardiaque.

Les chercheurs ne recommandent pas aux patients de cesser leur médication, mais plutôt de la combiner à l’activité physique.

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