Cours toujours

Comme les bons vins, les marathoniens s’améliorent avec le temps…

Cours toujours
Photo : iStock

C’est ce qu’avancent des chercheurs de l’Université de Bourgogne, en France, qui ont suivi des coureurs du marathon de New York pendant 30 ans, de 1980 à 2009.

Au cours de cette période, le temps moyen réalisé par les meilleurs marathoniens âgés de 65 à 69 ans a été écourté de 15 minutes. Les femmes âgées de 55 à 59 ans ont amélioré leur performance de 41 minutes en moyenne.

Chez les plus jeunes, les performances sont restées stables.

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