Détente

Un bon massage réduit le stress et l’anxiété. Pourquoi ne pas (s’)offrir un chèque-cadeau dans un spa ou un centre de massothérapie ?

Photo : iStockphoto

Massage santé

Un bon massage réduit le stress et l’anxiété. Il pourrait même éperonner notre système immunitaire ! À Los Angeles, 29 volontaires se sont soumis à un massage suédois au Cedars-Sinai Medical Center. Après 45 minutes, le taux de lymphocytes – globules blancs qui aident notre corps à se défendre contre les infections – avait considérablement augmenté dans leur sang.

Chèques-cadeaux dans la plupart des spas et centres de massothérapie ;
Prix : de 50 $ à 100 $ pour une heure

Dominique Forget     

 

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