Pantouflards, les Canadiens !

Une enquête de Statistique Canada révèle que seule une minorité de Canadiens bougent suffisamment pour respecter les recommandations du ministère de la Santé relatives à l’activité physique, et ce, même si les normes ont été récemment revues à la baisse.

Pantouflards, les Canadiens !
Photo : iStockphoto

Seulement 17 % des hommes et 14 % des femmes font au moins 150 minutes d’activité modérée ou intense par semaine.

La situation est encore moins reluisante chez les jeunes de 6 à 19 ans : 9 % des garçons et 4 % des filles atteignent le niveau recommandé, soit 60 minutes par jour.

Ces résultats sont jugés particulièrement fiables. En effet, les chercheurs ne se sont pas contentés d’interroger les participants – lesquels ont souvent tendance à surévaluer le temps quotidiennement consacré à l’exercice, ce qui fausse les données -, ils leur ont aussi fait porter un accéléromètre, appareil qui mesure objectivement l’intensité des mouvements. Impossible de tricher !

 

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