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Bien courir selon Nicholas Romanov

Comme tout sport, la course est une activité qui s’apprend, croit Nicholas Romanov. Cet entraîneur et auteur d’essais sur la biomécanique de la course propose une technique axée sur l’utilisation de la gravité, la méthode Pose, pour éviter les blessures tout en optimisant sa performance.

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      Comme tout sport, la course est une activité qui s’apprend, croit Nicholas Romanov. Cet entraîneur et auteur d’essais sur la biomécanique de la course propose une technique axée sur l’utilisation de la gravité, la méthode Pose, pour éviter les blessures tout en optimisant sa performance.