Bien courir selon Nicholas Romanov

Comme tout sport, la course est une activité qui s’apprend, croit Nicholas Romanov. Cet entraîneur et auteur d’essais sur la biomécanique de la course propose une technique axée sur l’utilisation de la gravité, la méthode Pose, pour éviter les blessures tout en optimisant sa performance.

Galerie d’images

Infos
Fermer
Plein écran

      Comme tout sport, la course est une activité qui s’apprend, croit Nicholas Romanov. Cet entraîneur et auteur d’essais sur la biomécanique de la course propose une technique axée sur l’utilisation de la gravité, la méthode Pose, pour éviter les blessures tout en optimisant sa performance.

      Dans la même catégorie
      2 commentaires
      Les commentaires sont fermés.

      Je suis une nageuse. Comment appliquer la technique Pose à la natation. Où pourrais-je avoir plus d’informations et qui donne les cours? Merci de votre attention.